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      康复网球肘,活力更长久

      来之:富力足球俱乐部      时间:2016-07-25      点击:360

      网球肘,又称为肱骨外上髁炎,多见于网球、乒乓球及羽毛球运动员。伤后有腕背伸抗阻痛,Mill征(+),具体康复训练如下:




      我觉得吧咱们都不是专业选手,动作都不是很标准规范,再加上打球的时候还喜欢使蛮力,这样的话网球肘在业余选手中就很常见了,所以大家在平时可以多练习练习,就当是热身和放松了,尽量让我们运动生涯长一点吧!



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